Tenk på denne historien neste gang du bekymrer deg – Det går over

Tenk på denne historien neste gang du bekymrer deg – Det går over

Zen-historien du nå skal få lese er en veldig enkel og kort fortelling som jeg anbefaler deg å lese flere ganger, og gjerne med litt tid i mellom. Hver gang jeg har lest den har jeg tatt med meg noe nytt som har passet til hvor jeg er i livet:

En student gikk til meditasjonslæreren sin og sa:

“Meditasjonen min er fryktelig! Jeg føler meg så distrahert, beina mine gjør vondt, eller så sovner jeg konstant. Det er bare helt forferdelig!”

“Det går over,” sa læreren.

En uke senere kommer studenten tilbake til læreren sin.

“Meditasjonen min er fantastisk! Jeg føler meg så tilstede, så fredelig, så levende! Den er bare helt magisk!»

“Det går over,” svarte læreren.

Ingenting i livet er permanent. Hverken situasjoner, omgivelser eller følelser. Livet er ikke statisk. Livet er dynamisk. Det eneste konstante i livet er forandring. Se bare på årstidene.

Så når livet er bra, se til at du er åpen for å motta det livet har å by på og at du samtidig nyter det mens det varer.

Når du er inne i en vanskelig periode, husk at det ikke vil vare for alltid og at det vil gå over. De vanskelige periodene er ikke bare uunngåelige, de er også nødvendige. Vi vokser nemlig ikke når ting er enkelt, vi vokser når ting er vanskelig.

Til slutt et aldri så lite sitat fra James Baraz:

Enjoy the pleasant without holding on when it changes (which it will).

Be with the unpleasant without fearing it will always be that way (which it won’t).

Har du lyst på flere slike historier?  Lik oss gjerne på Facebook

Lignende blogginnlegg:
Har du vanskelig for å gi slipp? – Historien om to munker og en ung kvinne
11 ting du må stoppe å gjøre mot deg selv
Hvordan takler du motgang? – Er du en potet, et egg eller en kaffebønne?
Tenk på dette neste gang noen fornærmer deg – Historien om munken og businessmannen

Supert om du deler eller liker dette blogginnlegget på facebook 😀