Har du hørt om Sokrates’ geniale trippeltest?
Er du bevisst hva slags informasjon du lar deg fylle med? Enten det er på sosiale medier, diverse nettsider eller sladder og rykter fra venner og kollegaer.
Er du klar over hvordan – og hvor ofte – du selv bidrar til drama, sladder og rykter?
Når jeg hørte historien jeg snart skal fortelle om, stilte jeg meg selv disse spørsmålene.
Mitt umiddelbare svar var at dette ikke gjaldt meg. Not at all!
Men når jeg fikk tenkt meg litt om, innså jeg at det ikke stemte helt.
Jeg måtte innrømme for meg selv at jeg både lar meg fylle med sladder og rykter, og at jeg til tider også bidrar til å spre det videre.
Ikke veldig gøy å erkjenne…
Men! Erkjennelse er jo et nødvendig steg for endring.
Jeg har derfor begynt å ta i bruk Trippeltesten som du nå skal få høre om:
Sokrates sin trippeltest
Den store filosofen Sokrates var ute og gikk en tur da han støtte på en bekjent som utbrøt: «Sokrates! Du vil aldri tro hva jeg akkurat hørte om vår felles venn …»
«Vent,» avbrøt Sokrates. «Før du begynner med historien, er du sikker på at den passerer Trippeltesten?»
«Trippel-hva for noe?»
«Trippeltesten,» svarte Sokrates.
«Den består av tre filtre og det første filteret er sannhet,» fortsatte Sokrates. «Er du helt sikker på at historien du skal til å fortelle meg er sann?»
«Nei,» svarte mannen, «jeg hørte det akkurat fra noen andre jeg kjenner.»
«Ah okay…», sa Sokrates. «Så la oss gå videre til neste filter, godhet. Er det du skal fortelle meg på noen som helst måte godt eller bra?»
«Nei,» svarte mannen, «det jeg har å fortelle er faktisk ganske …»
Mer fikk han ikke sagt før Sokrates avbrøt ham igjen, «Okay… så det er kanskje ikke sant, og det er definitivt ikke godt.»
«Det stemmer,» forsikret mannen.
«Greit. Du har fortsatt en mulighet igjen. Det siste filteret er nyttighet. Er det du vil fortelle meg i det minste nyttig eller nødvendig?»
«Nei, det er jo egentlig ikke det.» svarte mannen.
«Vel,» undret Sokrates, «hvis det du vil fortelle meg kanskje ikke er sant, definitivt ikke er godt og heller ikke er nyttig … hvorfor da fortelle meg det?»
Mine tanker
Forhåpentligvis kan denne historien være en guide både for hvordan vi håndterer rykter og sladder, og hva vi selv lar komme ut av munnen vår! Husk at når vi snakker om mennesker, er vi enten med på å bygge dem opp, eller bryte dem ned.
Jeg synes også trippeltesten er genial når det kommer til hvordan vi kommuniserer med oss selv.
- Er det du sier til deg selv egentlig sant? – Ikke tro på alt du sier til deg selv.
- Er det du sier til deg selv godt? – Ikke si til deg selv noe du ikke ville sagt til din beste venn.
- Er det du sier til deg selv nyttig? – Ikke kast bort så mye tid på overtenking og grubling.
Trippeltesten er også en viktig påminnelse på om vi lever livene våre slik vi ønsker.
- Lever du ut sannheten din?
- Lever du det du mener er et godt liv?
- Lever du på en måte som gjør at du er nyttig for de rundt deg?
Lignende blogginnlegg:
Har du vanskelig for å gi slipp? – Historien om to munker og en ung kvinne
11 ting du må stoppe å gjøre mot deg selv
Hvordan takler du motgang? – Er du en potet, et egg eller en kaffebønne?
Tenk på dette neste gang noen fornærmer deg – Historien om munken og businessmannen