Praktisk Guide For Å Få Mer Selvtillit I Sosiale Settinger
Denne modulen er 1 av 6 moduler i Sosial Frihet Akademiet. Trykk på logoen nedenfor for å lese mer om Sosial Frihet Akademiet og for linker til de andre modulene:
Modul 3 – Selvtillit i sosiale settinger
Her får du en praktisk guide til hvordan du kan bygge selvtillit, utvide komfortsonen din og fremstå mer selvsikker i sosiale settinger.
Oppgave – Sosial Frihet-trappen
Her finner du oppgaven til modulen (OBS! Anbefaler deg å laste ned oppgaven på Mac/PC da den vises mye bedre der enn på mobil):
Video – Hvordan bygge selvtillit
Lær deg tre teknikker og strategier for å forsterke selvtilliten og øke ferdighetene i sosiale settinger, samt hvordan du kan gi deg selv en selvtilitsboost når du merker at du er på vei ut av komfortsonen.
Hva nå?
Dersom du har spørsmål eller ønsker 1-til-1 oppfølging for å bygge selvtilliten, er det bare å sende en mail til alex@sosialfrihet.no .
De andre modulene finner du her.