Hvordan Starte Samtaler Med Grupper Og Ta Rom Med Storm

Hvordan Starte Samtaler Med Grupper Og Ta Rom Med Storm

Denne modulen er 1 av 6 moduler i Sosial Frihet Akademiet. Trykk på logoen nedenfor for å lese mer om Sosial Frihet Akademiet og for linker til de andre modulene:

Modul 6 – Samtalen Med Stor S

Her går vi blant annet gjennom 12 teknikker for å få folk til å åpne seg opp i samtalen. Du får kraftfulle non-verbale samtaleteknikker, blir bedre på å starte samtaler med grupper og du lærer deg hvordan du kan ta et hvilket som helst rom med storm.

Video A – Validering og speiling

I denne videoen vil du lære deg hvordan du raskt kan få god kontakt med en person og komme på samme bølgelengde. Du vil få konkrete metoder som du kan gå rett ut å praktisere. Metodene innebærer at du setter den andre personen i sentrum og er oppriktig interessert i å vite mer og bli bedre kjent med personen.

Video B – Ta et rom med storm

Mange synes det kan være vanskelig å være sosial og føle seg komfortabel i gruppesituasjoner som f.eks. en fest, seminar, eller en hvilken som helst sosial sammenkomst hvor det er flere personer. Her vil du derfor lære deg hvordan du ikke bare kan starte samtaler i slike situasjoner, men også hvordan du kan ta et rom med storm. Du vil også få en liste (se PDF nederst) som vil kunne være til hjelp.

Liste: Starte samtale med gruppe

Oppgave:

Her finner du oppgaven til modulen (OBS! Anbefaler deg å laste ned oppgaven på Mac/PC da den vises mye bedre der enn på mobil):

Hva nå?

Dersom du har spørsmål eller ønsker 1-til-1 oppfølging for å hjelpe deg å skape de endringene du ønsker, er det bare å sende en mail til alex@sosialfrihet.no .

De andre modulene finner du her.

Den Ultimate Guiden Til Small Talk

Den Ultimate Guiden Til Small Talk

Denne modulen er 1 av 6 moduler i Sosial Frihet Akademiet. Trykk på logoen nedenfor for å lese mer om Sosial Frihet Akademiet og for linker til de andre modulene:

Modul 5 – Fra Small Talk Til Smart Talk

Du lærer hvordan du enkelt og effektivt kan lede samtalen og unngå å gå tom for ting å si. Vi ser på hvordan du kan mestre både det å gi informasjon og å få informasjon for å bli en fremragende samtalepartner.

Denne modulen bygger videre på Modul 4 – Hvordan starte en samtale, så jeg anbefaler deg å se denne først. Trykk på logoen ovenfor for å komme til oversikten over modulene.

OBS! Sjekk først ut videoen “Hemmeligheten ved å være interessant”.

Dersom du enda ikke har fått med deg den tredje videoen i minikurset Kunsten å snakke med hvem som helst når som helst, anbefaler jeg deg å se denne før du starter med videoene i denne modulen. I denne videoen vil du lære:

  • Hvordan unngå å gå tom for ting å si
  • 3 steg for å skape en god og genuin relasjon fort
  • Samtaleteknikker for å få andre til å åpne opp

Video A – Intro til tema

I denne første videoen skal vi se på følgende:

  • Hva er egentlig small talk,
  • Hva er smart talk og hva gjør det annerledes
  • Hva skal til for å gå fra small talk til smart talk

Video B – Få informasjon

Her får du praktiske teknikker og tips som du kan bruke i alle faser av en samtale for å virkelig connecte med dem du snakker med. To hovedpunkter her er kunsten å stille spørsmål og hot buttons.

Video C – Gi informasjon

Synes du det kan være vanskelig å by på deg selv i sosiale settinger? I denne videoen vil du b.la lære deg hvordan du kan få samtalen til å flyte bedre ved å nettopp by på deg selv.

Oppgave:

Her finner du oppgaven til modulen: (OBS! Anbefaler deg å laste ned oppgaven på Mac/PC da den vises mye bedre der enn på mobil)

Hva nå?

Dersom du har spørsmål eller ønsker 1-til-1 oppfølging for å hjelpe deg å skape de endringene du ønsker, er det bare å sende en mail til alex@sosialfrihet.no .

De andre modulene finner du her.

Hvordan Starte Samtaler Med Hvem Som Helst

Hvordan Starte Samtaler Med Hvem Som Helst

Denne modulen er 1 av 6 moduler i Sosial Frihet Akademiet. Trykk på logoen nedenfor for å lese mer om Sosial Frihet Akademiet og for linker til de andre modulene:

Modul 4 – Starte En Samtale

Her går vi i dybden på hvordan du kan starte samtaler med hvem som helst. Vi går gjennom feilene folk flest gjør og hva du absolutt bør gjøre i stedet. Du får også en liste med 21 konkrete måter å starte en samtale på.

OBS! Sjekk ut videoen “Fire steg for å bli rå på å starte samtaler”

Dersom du enda ikke har fått med deg video nummer to i minikurset Kunsten å snakke med hvem som helst når som helst, anbefaler jeg deg å se denne før du gyver løs på de to videoene i denne modulen. I denne videoen vil du lære:

  • Min favorittstrategi for å starte en samtale med hvem som helst når som helst
  • Hvordan starte en samtale på en måte som gjør at folk blir interessert
  • En enkel teknikk for å komme inn i flyten når du er i en sosial setting

Video A – Kroppsspråk når starte samtale

Bli klar over effektive kroppsspråk-elementer som gjør det både lettere og mer virkningsfullt å starte en samtale – enten det er med folk du allerede kjenner eller helt nye folk!

Video B – Samtalestartere

Når det kommer til å starte samtale, så er det folk lurer mest på: «Så hva skal jeg si??» I denne videoen går jeg derfor igjennom en liste (PDF-en finner du under videoen) jeg har satt sammen med 21 konkrete måter å starte en samtale på, fordelt på tre kategorier.

Liste: Samtalestartere

Oppgave:

Her finner du oppgaven til modulen: (OBS! Anbefaler deg å laste ned oppgaven på Mac/PC da den vises mye bedre der enn på mobil)

Hva nå?

Dersom du har spørsmål eller ønsker 1-til-1 oppfølging for å hjelpe deg å skape de endringene du ønsker, er det bare å sende en mail til alex@sosialfrihet.no .

De andre modulene finner du her.

Praktisk Guide For Å Få Mer Selvtillit I Sosiale Settinger

Praktisk Guide For Å Få Mer Selvtillit I Sosiale Settinger

Denne modulen er 1 av 6 moduler i Sosial Frihet Akademiet. Trykk på logoen nedenfor for å lese mer om Sosial Frihet Akademiet og for linker til de andre modulene:

Modul 3 – Selvtillit i sosiale settinger

Her får du en praktisk guide til hvordan du kan bygge selvtillit, utvide komfortsonen din og fremstå mer selvsikker i sosiale settinger.

Oppgave – Sosial Frihet-trappen

Her finner du oppgaven til modulen (OBS! Anbefaler deg å laste ned oppgaven på Mac/PC da den vises mye bedre der enn på mobil):

Video – Hvordan bygge selvtillit

Lær deg tre teknikker og strategier for å forsterke selvtilliten og øke ferdighetene i sosiale settinger, samt hvordan du kan gi deg selv en selvtilitsboost når du merker at du er på vei ut av komfortsonen.

Hva nå?

Dersom du har spørsmål eller ønsker 1-til-1 oppfølging for å bygge selvtilliten, er det bare å sende en mail til alex@sosialfrihet.no .

De andre modulene finner du her.